昔日奧運冠軍護膚各有絕招

跳水皇后伏明霞：睡眠是美容的良藥
昔日跳水皇后伏明霞說：“作為一個女孩子，簡單就是美。我從來不愛化妝，亦不跟潮流，我覺得自然一點比較好。”

伏明霞認為在保養上保持個人清潔是最基礎的。“有了孩子以後，我就改變了個人的作息時間，晚上早早地陪女兒睡覺，早上起來一定先洗個熱水澡，這樣一天都會清清爽爽。”

自信優雅的笑容
每天她都會抽出15分鐘做鍛煉，舒展一下身體。如舉舉啞鈴，做做仰臥起坐，尤其改不了的就是她還是那麼喜歡水，喜歡在水裡做運動。“因為運動，使我每晚睡得都很香，我相信充足的睡眠是美容的良藥。”

體操皇后劉璿：喜歡健康膚色和自然唇色

近距離看，劉璿的皮膚還真是不錯
養顏之道是平日少化妝，多排汗，沒有運動的話便利用蒸氣排汗。她平時甚少吃飯，如果有飯便沒有肉，以保持體型！