揭秘四種抗衰老成分 讓你輕鬆擁有凍齡玉肌

第一：茶多酚抗輻射防紫外線

我們在基礎護膚的課程中總是會強調大家一定要注重防曬防紫外線防輻射，因為這些因素是導致肌膚衰老的罪魁禍首，因為他麼會在無聲無息中帶走肌膚的水分營養和膠原蛋白，使得肌膚逐漸衰老。而茶多酚的最大作用就是可以抗輻射防紫外線，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效，是電腦一族必不可少的抗衰老美膚成分。

對於防輻射上我們一般是建議電腦一族養成喝綠茶的習慣，因為綠茶裡面都含有豐富的茶多酚，通過喝茶來直接攝取到茶多酚成分，由內而外的達到抗輻射的作用。

另外由於茶多酚是水溶物質，所以我們可以買一些茶多酚產品，用它潔面可以有效地達到去除肌膚多餘油脂以及收斂毛孔的作用。

第二：維生素E祛斑養顏

維生素E又稱為生育酚，它是一種脂溶性維生素，是一種效果非常不錯的抗氧化劑。它能消除紫外線以及空氣污染等外界因素造成的多餘的氧自由基以及有效的對抗自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成，抑制過氧化脂質的生成，進而到達到去除黃褐斑等斑點的作用。此外維生素E還能有效抑制酪氨酸酶的活性度，進而減少肌膚黑色素的形成。

因此我們的肌膚若想它保持年輕彈性緊致狀態，補充維生素E成分是必不可少的一步護理。維生素E的補充其實很簡單，我們日常的生活中，新鮮的蔬菜和水果中大都含有豐富的維生素E成分，所以多吃新鮮蔬菜水果不僅有利於補水保濕，還能攝取維生素E達到祛斑養顏抗衰老的作用哦。

第三：膠原蛋白彈力緊膚

我們體內含有大量的蛋白質，而膠原蛋白就是蛋白質的其中一種。膠原蛋白與我們身體的關節潤滑、傷口癒合、鈣化作用、血液凝固和肌膚衰老等都有著密切的關係，也就是說膠原蛋白對於這些都有著非常重要的作用。

在我們護膚理念上來說，膠原蛋白支撐著肌膚的光滑緊致和彈性，我們的肌膚滋生皺紋很大程度上就是因為膠原蛋白流失，使得肌膚彈性與緊致不足，於是變得鬆弛不緊致，最終導致滋生皺紋。所以要想肌膚保持緊致Q彈年輕態，保持膠原蛋白的正常含量以及及時補充流失的膠原蛋白是必不可少的步驟。

第四：玻尿酸保濕嫩膚

現在市面上有很多主打玻尿酸成分的保養品，因為玻尿酸對於美容養顏確實有非常神奇的效果。

玻尿酸又叫透明質酸，它能幫助肌膚吸收水分並且長時間的鎖住肌膚水分，保持計入的光澤和水潤。所以你在選擇保養品的時候可以儘量選擇含有玻尿酸成分的產品，有助於保濕肌膚的彈性和水潤。