如何美白 四個小妙招有效狙擊黑色素護理美白

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一、多喝水

很多人都不瞭解水的養生效果，我們多喝水會讓你增加上廁所的次數，而正是這樣便有助於排毒養生哦。

比如我們晨起後空腹喝一杯水，尤其是溫開水，可以讓肌膚和身體細胞充分的吸收水分，幫助排毒排宿便。養成每天多喝水的習慣可以幫助我們及時的排出體內的毒素，達到有效的護理美白，淡斑祛斑的效果。

二、做好全面防曬護理

我們在進行皮膚保養的時候一定要注重的就是防曬護理，不要以為秋冬季節陽光不強烈就不需要進行防曬護理了，秋冬季節是美白的好時機，但是一定要做好抑制黑色素沉澱的防曬工作。

秋冬空氣中的紫外線一樣存在，所以我們要抑制紫外線傷害肌膚，避免由於紫外線的原因而導致色素沉澱，進而達到美白的效果。

三、定期進行去角質護理

皮膚有時候暗沉暗黃有可能是因為肌膚角質層過後，死皮過多導致的，所以一定養成定期進行去角質死皮的習慣。

我們的肌膚每天都會進行新陳代謝，代謝的產物就是死皮角質，這些代謝產物如果不能及時的被清理就會堵塞毛孔，導致肌膚出現暗黃暗沉的問題。我們建議大家一周至少進行一次去角質護理，最多不超過三次哦。

四、晚間護理效果驚人

我們的肌膚護理並不是隨時都可以順暢的進行，而肌膚護理的最佳時段是晚間護理，尤其是晚上的8點左右，此時是肌膚最脆弱的時候，這時候塗抹護膚品可以讓肌膚充分的吸收。

其次就是晚上十點到淩晨兩點的四個小時內，這期間肌膚的滲透力和修復能力都非常不錯，如果能保證這期間進入熟睡狀態，有助於説明我們更好地進行夜間深層修復護理哦。