夜貓子一族如何護理肌膚 睡覺少也要擁有好肌膚

一、去角質按摩

如果晚睡晨起後發現肌膚暗黃無色澤，那該怎麼辦呢？在用過溫水潔面後你可以直接進行去角質護理，去角質可以達到深層的清潔保養，去完角質後用按摩面霜來按摩肌膚，這樣可以達到快速醒膚的效果，使肌膚迅速恢復光亮色澤。

二、晚上也要防曬

如果你晚上晚睡是因為要加班，那麼你就一定要塗抹上防曬霜哦，不要說在晚上沒關係，即便你是不是在電腦前加班也要塗抹上防曬霜哦。

為什麼呢？因為夜晚加班你總要開燈吧，晚上的燈光其實是非常強烈的，因此即便沒有電腦輻射也有燈光輻射哦，如果是在電腦旁加班，就更應該要塗抹防曬隔離霜或者做好物理防曬了哦。

三、眼部密集護理

晚睡的人最容易出現的問題就是黑眼圈，所以夜晚熬夜的人一定要做好眼周肌膚的密集護理。

在點塗完眼霜後最好塗抹上質地豐厚營養充足的滋潤凝膠和眼部精華液面膜膏。

四、墊高枕頭

長期熬夜的人身體新陳代謝會變得比較慢，因此就會導致體內的毒素和水分積聚，這樣就會導致第二天起床後臉部肌膚和眼睛都出現水腫浮腫的問題。

對於解決這個問題的最佳辦法就是首先在睡覺前一個小時最好不要大量的飲水，其次就是將枕頭墊高一點入睡，這樣有利於將堆積在面部的水分歲血液迴圈流到身體其他部位，因為水往低處流。