熬夜一族如何護理肌膚 夜間護膚法打造好肌膚

一、面膜必不可少

熬夜的人必不可少的就是面膜，如果你是在家熬夜加班，那麼我們建議你最好是選擇免洗面膜，在熬夜前先卸妝潔面，然後塗抹上爽膚水後再塗抹上免洗面膜。

如果你是熬夜參加party，建議你回家後一定要使用片狀面膜或者泥狀面膜來為肌膚補充營養嗎，然後再塗抹晚間護膚品。

二、抗氧化晚霜

長期熬夜的人會導致肌膚消耗過大，不管是在燈光下聚會還是在電腦前加班，這樣的燈光輻射都會加速肌膚的氧化衰老，所以一定要進行及時的抗氧化抗衰老護理。

建議長期熬夜的人最好是可以根據自己的膚質來選擇具有抗氧化效果的晚霜使用，當然能夠使用成套的抗氧化抗衰老日霜和晚霜自然是最好的。

三、上妝前使用妝前隔離乳

不要以為長期熬夜的人護膚重點就在夜間護膚上，如果你是屬於長期熬夜的人，在日間的化妝的時候你也應該要多一個“心眼”。

在正式上妝前一定要使用妝前隔離乳，妝前隔離乳有助於説明我們抑制化妝品的化學物質堆積在毛孔，減小由於睡眠不足本身就很脆弱的肌膚的刺激和壓力。

四、眼膜護理

熬夜對於肌膚的傷害特別大，而其中傷害最大的就是眼部肌膚，眼部肌膚本身就比較脆弱，加上熬夜會變得更加脆弱，尤其是黑眼圈問題可能會越來越嚴重哦。

所以熬夜的人一定要做好眼部的修復保養，比如眼霜眼膜是必不可少的護膚品，眼霜必需早晚塗抹，眼膜一周至少要敷兩到三次哦。