去皺抗皺小妙招 四個方法打造緊致無皺美肌

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一、米飯團去皺

米飯團可以將毛孔內的油脂徹底吸出，同時米飯團歲肌膚沒有絲毫的刺激。不過我們一定要挑選煮好後的比較軟的，最好可以趁熱，但是不宜過燙的新鮮米飯。將其揉成米飯團，然後用來輕輕的按壓擦拭肌膚，米飯團護膚可起到催命皮膚呼吸通暢，減少皺紋的效果。

二、雞軟骨去皺

這個方法是好萊塢許多大牌女星的保留私家抗衰老保養妙招，要想抑制肌膚滋生皺紋，就需要有足夠的膠原蛋白來支撐肌膚的彈性，而雞軟骨無疑是補充這些成分的最佳選擇。

雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維必不可少的成分，將雞軟骨洗淨後用來熬湯，每天都可以喝，同時也可以用燙來擦拭肌膚，不僅可以消除皺紋，還能起到嫩膚細膚的效果。

三、豬蹄去皺

豬蹄裡面豐富的膠原蛋白能夠使得肌膚緊致有彈性，當然除了吃豬蹄以外還可以進行外敷的方法來達到豬蹄抗衰老去皺的效果。

將豬蹄（老母豬豬蹄效果最好）清洗乾淨後直接下鍋熬制，時間越久越好，直到燉成膏狀後直接塗抹到臉上，堅持半小時或者直接過夜，堅持半個月就會具有明顯的去皺效果哦。

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四、果蔬面膜

蔬菜水果裡面豐富的維生素C等維生素成分以及鋅、鈣、鐵、鎂等微量礦物質元素可以説明我們抑制肌膚衰老，還能起到緊致去皺的效果。

將絲瓜、香蕉、獼猴桃、番茄、葡萄、黃瓜等各種蔬菜水果榨汁飲用，或者用蔬果汁濕敷肌膚都可以，都能起到滋潤保濕，去皺抗衰老的美容養顏效果哦。