皮膚保養做到這四點 打造凍齡美魔女

皮膚保養做到這四點 打造凍齡美魔女

一、一週一次按摩

皮膚保養塗塗抹抹無法促進皮膚血液迴圈，因此還需要進行按摩護理來促進血液迴圈和新陳代謝，按摩護理不需要頻繁進行，一週一到兩次就OK了哦。

在按摩的時候可以儘量順著紋理按摩，淋巴按摩有利於幫助毒素排出，肌膚可以調理出紅潤氣色。

皮膚保養做到這四點 打造凍齡美魔女

二、兩種維生素同時補充

我們都建議大家一定要為皮膚補充維生素，而且最好可以將維生素C和維生素E一起，很多人想美白就補充VC，抗衰老就補充VE，這樣的做法都不正確哦，一定要兩種維生素一起補充。

皮膚保養做到這四點 打造凍齡美魔女

三、3分鐘內基礎護膚

皮膚保養還應該重視效率，所謂效率就是要及時的做好護理，尤其是在潔面後一定要及時做好基礎保濕補水護理，最好可以在潔面後3分鐘內完成。

皮膚保養做到這四點 打造凍齡美魔女

四、充足的睡眠

要擁有充足的睡眠才能保證皮膚自我修復進行得更加順利，小編建議大家一定要保持充足的睡眠，最好每天都睡夠8小時，讓你的皮膚得到徹底的放鬆和舒緩。