冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦 四個訣竅保濕補水

相關閱讀：女人抗衰老保養__抗衰老食物_美容養顏抗衰老

一、熱敷促血液迴圈

冬季天氣過於乾燥，肌膚水分消耗較大，我們應該如何更好地讓肌膚吸收水分呢？我們建議大家可以在潔面後用熱毛巾來敷臉，熱毛巾敷臉有助於促進皮膚血液迴圈，幫助我們更好的達到新陳代謝。

然後再快速的塗抹拍打上爽膚水，滋潤乳液，之後再塗抹上面霜，保濕面霜有助於滋潤保濕，鎖水護理。

二、按摩護理

冬季氣候寒冷，肌膚血液迴圈會降低，這樣一來就會導致毒素堆積，黑色素沉澱，所以我們在冬季裡應該適量的對做按摩護理。

堅持適量的按摩有助於促進血液迴圈，幫助保持新陳代謝正常進行。當然如果你覺得自己的按摩不夠專業，你也可以選擇專業的美容院進行皮膚經絡疏通按摩保養，可以有效改善肌膚的暗黃粗糙問題。

三、空調族護膚

室內OL一族長時間的待在空調房裡自己的的肌膚一定是比較乾燥缺水的，因為空調房本身比較乾燥。

所以我們建議那些室內空調族最好可以隨身攜帶保濕噴霧，活泉噴霧最好。在空調房裡每隔兩個小時左右進行一次噴霧保濕護理。

四、夜間密集修復

大家都知道，肌膚保養的最佳時間段是晚上，晚上肌膚比較脆弱，對於營養的需求比較大。因此晚間護膚光是潔面清潔還不夠哦，你還要重視水分營養補充。

晚上可以在潔面後用蒸臉儀蒸臉，然後再敷面膜，以保濕滋潤的面膜為主，之後再塗抹上滋潤保濕品和麵霜來進行鎖水滋潤，夜間深層修復可以讓你的就一整晚都在吸收營養進行修復護理哦。