女人食品推薦：四種食物幫你排毒養顏抗衰老

紅棗茶

功效：潤氣色

在你喝的水裡撒上幾顆紅棗，長期喝紅棗茶對於膚色白皙紅潤又很好的效果哦。紅棗養顏排毒，也是養氣色的好食物。

獼猴桃

功效：美白

獼猴桃富含維生素群，其中以維生素C為主要，維生素C可以抑制黑色素的形成，使你的肌膚白皙剔透，多食用獼猴桃可以擊退肌膚黯沉粗糙等問題哦。

豬蹄湯

功效：緊膚富彈性

豬腳不僅有豐胸的作用，在美容食譜上豬腳湯還可以幫助你緊致肌膚，讓肌膚更有彈性哦。因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白，它可以消皺紋，緊膚質。

紅豆湯

功效：消水腫

那些喜歡在睡覺前和大量水的人，一定要在冰箱裡背上紅豆湯。紅豆湯的排毒消水腫功效絕對不能小覷。早上起床喝一碗紅豆湯，消水腫的同時還能益氣色，令你的肌膚白裡透紅。