王菲保持身材的四大秘訣像她一樣瘦

王菲保持身材的四大秘訣

健康素食是關鍵

王菲是忠實的素食主義者，明星辦演唱會的體力消耗都比較大，放棄碳水化合物是絕對不行的，王菲的最愛是麵食搭配蔬菜，就像韭菜雞蛋盒子，可是她最愛吃的食物啦！

王菲保持身材的四大秘訣

趣味巫婆湯

產後的王菲迅速就恢復了以前瘦削的身材，秘訣是和巫婆湯，這種湯不僅讓人有充足的飽腹感，而且也有一定的營養價值，製作方法很簡單，將洋蔥、青椒、芹菜、番茄、捲心菜放入清水中熬煮，出鍋時調味即可。但注意的是不是要你以巫婆湯作為主食，而且在吃飯前喝一杯巫婆湯，這樣能有效限制食欲。

王菲保持身材的四大秘訣

決明子混合茶

生完小孩的王菲，浮腫情況也比較嚴重，所以為了迅速排水，她找專業中醫師為其開了一副相當有效的瘦身藥方：用決明子和山楂泡茶喝，對於調節脾胃有很大的改善作用，能有效排出體內多餘的水分。

王菲保持身材的四大秘訣

有機素食成新寵

王菲最愛的就是有機蔬菜，那什麼是有機蔬菜呢？就是培育過程中不使用化肥、農藥等有害物質，也不使用任何轉基因類食物的蔬菜，這種蔬菜更加營養健康，我們的天后王菲很喜歡自己親自上陣買菜。