最牛的三個減肥偏方 定能讓你瘦出完美好身材

一、豆漿減肥法

豆類食品中含有豐富的蛋白質和纖維質，是減肥和美顏的最佳物質，想要豆漿發揮最好的減肥效果，最好是在用餐中使用，這樣更加有利於豆漿的時機，一天之中飲用的最佳時刻是在傍晚，千萬別再晚上喝，比較容易囤積脂肪。

二、西瓜減肥法

西瓜裡面含有一種氨基酸物質，非常有排水的功能，女人多吃西瓜，可以加速代謝，而且喝完酒後吃點習慣比較容易解酒，西瓜中最減肥的部分就是帶紅色瓜瓤的西瓜皮，只要切絲涼拌，非常美容減肥，但是晚上九點以後就不要吃西瓜了，容易長小肚子。

三、苦瓜減肥法

別認為苦瓜不好吃，就忽視它，苦瓜裡面含有一種非常獨特的生物活性的高能清脂素，這種物質可以阻止體內脂肪生成，但是不影響營養的吸收，苦瓜最好的減肥效果是生吃，但是要注意請你在睡覺前三個小時吃完哦！