電腦族OL必看 肌膚一日三餐&特殊護理法
秋天到秋天到,不知道對於愛美的高貴的OL族來說秋天是好還是不好呢?相信答案是一半一半哦。因為有的人肌膚比較敏感,在秋天這個季節十分容易乾燥敏感,但對於中性和油性肌膚的人來說,可以少一點油是好事。但是其實,無論你是什麼肌膚都好,秋季的肌膚護理一點也不簡單,下邊我們為OL們解讀肌膚一日三餐和特別護理方案,讓你養出水嫩肌哦。
一日三餐法
上午
很多的OL生活很忙碌的,一早就要起床上班了。而回到公司後當然無法逃避的是要面對著那“抽水機”空調和“輻射器”電腦了,因此皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下,小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題,只需要直接噴在皮膚上,輕輕按摩一下就可以了。目前,一些好的品牌都推出了保濕噴霧,不妨試一試。同時你還可以自己制作保濕噴霧,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。
午餐
別以為皮膚乾燥之和氣候和環境有關哦,它和飲食習慣也是有著十分密切的影響。所以愛美的女士們注意咯,為了保持皮膚的彈性和水分,應該多吃富含膠原蛋白質的食物,因為膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上,膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤,膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從食物中攝取保濕成分,一舉兩得,飯後再吃個橘子等水果,效果就更好了。
美容護膚(
晚上
很多美容專家建議皮膚的護理最好在晚上10時以前進行,因為夜晚11時至淩晨2時是肌膚細胞最為活躍的時候,此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。
首先是徹底清潔,讓皮膚可以順暢地呼吸;每週還可做一至兩次深層保濕補水的面膜,做完這個步驟之後,還需要進一步保濕護理,這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水分。用潔膚棉蘸上爽膚水塗抹在面部,做完這些調理肌膚的步驟後,較幹的皮膚可用保濕除皺液,想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜,護膚程式才算是做完了。