這樣吃這5種高熱量食物 照享美味不發胖

炸雞：扒掉皮再吃

小編也很喜歡吃KFC的炸雞翅，尤其是外面那層酥酥的脆皮，是我的最愛。可就是那層薄薄的皮所含的熱量卻有一半，所以想減肥的女生一定要把外面那層皮給去掉，不然真的會肥死你。

ps：炸雞真的是很美味，但熱量不敢恭維，還是儘量少吃吧！

薯片：選擇烤的

如果真控制不了那張嘴，最下下策的方法就是去選包烤薯片吧。你可一定要睜大眼睛看看包裝說明，因為這樣至少能讓你肥胖更遠些！

ps：薯片是很殘忍的垃圾食品，真喜歡吃土豆，可以選擇涼拌土豆絲，熱量超低哦！

香腸：配著大蒜一起吃

大蒜有殺菌的作用，和香腸一起吃，能增加腸道蠕動，促進能量代謝。最好將香腸切成一小塊一小塊，少攝取點熱量嘛！

ps：烤香腸不要多吃，除了長肉，還會產生致癌物質，少吃為妙。

泡面：煮的吃

我是很不建議女生吃泡面，因為實在是對身體沒任何好處。如果你真想吃，就用鍋煮，放點青菜和蛋，至少營養會高點。

ps：再餓也希望你別選擇泡面，一包熱量就達到500卡，再加上調理油包，快榮升為高熱量代表了。

蔥油餅：吃完後喝綠茶

綠茶裡含有茶多酚、茶素、咖啡鹼，吃完蔥油餅後來杯綠茶，不僅可以加速油脂分解，還可以提神。

ps：街邊的很多小攤點衛生可不是很好，選個乾淨點的路邊攤吃吧！