頭髮乾枯掉發怎麼辦

頭髮乾枯而且容易掉發應該怎麼辦呢？小編就來教你幾招。

食療：很多人掉頭發因為營養不良，因此，要多補充營養，多吃一些有利於頭髮生長的食物，例如海帶、大豆，還要注意多吃一些蔬菜，例如菠菜，韭菜之類，對於頭髮有好處。

按摩頭皮：掉發以及頭髮乾枯與頭皮有很多原因，經常按摩頭皮有利於促進血液迴圈，你也可以每天早上起來的時候用梳子梳頭100下，這樣對於頭皮健康和頭髮有好處。

白醋洗髮：白醋對於美髮有很多好處的，洗頭的時候，在水中加入適量的醋，輕輕按摩頭皮，可以抑制頭皮屑的生成，之後，再用加了醋的溫水漂洗頭髮，會讓頭髮變的很光亮順滑。