站立抖動機能減肥嗎？ 電視宣傳太誇張

即使甩脂機不能甩掉脂肪，因為它可以讓你被動運動消耗能量，所以還是可以達到減肥的效果。但是真是這樣的嗎？甩脂機這種被動運動可以達到減脂目的嗎？

電視廣告宣稱，只要往“瘋狂甩脂機”上一站，機器劇烈振動，可帶動全身的脂肪運動起來。為了演示效果，有的廣告還將一塊脂肪放在甩脂機上，不一會兒脂肪慢慢融化，一些黃色的油滲了出來。
市場：購買者眾，有人出汗有人胃痛
據瞭解，目前市場上各種品牌的“瘋狂甩脂機”不下十幾種，價格從1000元至4000元不等。甩脂機不僅在各大健身器械專賣店、電視購物熱銷，在網路郵購上也很火爆。記者在google上搜索“甩脂機”一次，竟找到30多萬個條目。這種以按摩器標準送檢的電器真能甩掉脂肪嗎？
甩脂機造成的危害——網友真實案例
甩脂機不僅僅不能減肥而且對身體有很嚴重的損害，我們一起來看看使用甩脂機網友的真實案例吧。

質疑一：抖動就能甩掉脂肪嗎？

首先來看看甩脂機編造的用以誘騙消費者的原理：它採用正反平衡旋轉原理，低頻震動，通過向前、後、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運動，使脂肪在體內形成向上的渦流，不斷的吸進淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。同時不停的抖動脂肪，可以達到燃燒脂肪的效果，因此只需10來分鐘，就能輕鬆達到減肥效果。
事實：如果甩脂機的力量大到可以將脂肪形成渦流，那麼血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動對人體內臟、骨骼的傷害也很大。長期劇烈震動，使腰椎、頸椎關節鬆動、錯位，誘發椎間盤突出、頸椎病等疾病，同時也會對脊椎造成衝擊損傷。

質疑二：甩脂機被動運動能減肥嗎？

即使甩脂機不能甩掉脂肪，因為它可以讓你被動運動消耗能量，所以還是可以達到減肥的效果。真是這樣的嗎？甩脂機這種被動運動可以達到減脂目的嗎？脂肪是怎樣通過運動消耗掉的？怎樣的運動水準才能有效的消耗脂肪？
第二個重要條件就是這種中低強度運動心率下的運動要持續20分鐘以上，這樣才能達到燃燒脂肪的目的。你在甩脂機上即使因為其他原因偶爾使心率達到中低強度，但是也絕對不可能維持20分鐘以上，其減肥效果更是無從談起。
說起在甩脂機廣告中讓消費者震撼的“溶化黃油、肥肉”的場面，專家稱。“黃油這種東西，和人體的脂肪細胞是不一樣的，廣告裡這種把脂肪‘液化掉’，這只是簡單的物理反應。”從各種回饋情況看，這種效果不明的甩脂機成功減肥的不多，反而是副作用不斷。