卡戴珊減肥成功秀蜂腰 瘦身方法全靠飲食

卡戴珊減肥成功自拍，貼身長裙秀出黃蜂腰。擁有巨胸大臀的卡戴珊，因不堪妹妹的刺激，開始下定決心減肥。其實卡戴珊迷之大臀部，有著獨特的自信。此次卡戴珊成功減掉水桶腰和臉上的贅肉。還大方分享自己的瘦身餐！一起看看卡戴珊成功減肥吃什麼？這些你也能自己做哦！

卡戴珊成功減肥後，還在自己的社交圈PO出飲食餐。從圖片可以看到，這是一份非常低脂低熱量的食物，主要是紅腸配蔬菜雞蛋餅，上面還有沙拉醬調味。

這份瘦身餐適合喜歡吃魚的朋友。將厚三文魚煎熟後，加入橄欖、洋蔥和蘑菇。平衡了蔬菜和肉類的比例，但卡戴珊的烹調手藝有待提高。

這個在外國人的早餐裡面是很常見的。這是優酪乳燕麥配合各種水果，將快熟燕麥片混合熱水沖泡後，再加入優酪乳攪拌均勻，最後撒上切粒的藍莓和草莓，色彩繽紛，口味很不錯哦！