咬肌肥大原因 如何瘦下臉部咬肌

在我們的生活中，臉大的人不在少數，造成臉大的因素很多，而最常見的就是咬肌肥大了。咬肌肥大導致了臉部寬大，為了很好地解決這個問題，我們首先來瞭解一下，專業人士指出，導致咬肌肥大的原因主要有三點：1、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。2、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食品或有吃零食、嚼口香糖習慣有關。3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。以上是對咬肌肥大原因的介紹，如果您也存在咬肌肥大的問題，不妨來我院諮詢治療，注射瘦臉針就能夠很好地解決咬肌肥大的問題。詳細內容，您可以向我們的線上醫生諮詢。臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和後天性的因素。

先天性的原因是與遺傳有關，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒；而後天性的通常和一些生活習慣有關，比如：經常咀嚼硬的食物，例如：魷魚絲、牛肉幹或是口香糖等，會導致鄂部肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，從而形成所講的方形臉。咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。1.首先找到咬肌,鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。其實就是我們在日常生活中應該注意的一些小細節，這樣來避免咬肌的繼續肥大，甚至可以幫助我們瘦咬肌。如：吃飯時儘量慢慢吃，飯後吃一顆瘦臉果，精選羅夢果等本草植物精華製成，在咀嚼的時候直接將各類消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出毒素浮腫的有益因數快速深入面部皮下層，從而達到專業瘦臉、快速瘦身的目的，同時避免咀嚼肌增大；拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使你的面部肌肉更加健碩；控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和醃制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導致體內迴圈不暢，有水腫現象等。

3.排毒按摩,擦上一點面霜或者是按摩霜，然後用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產物無法迅速排泄從而導致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。4.張嘴發聲“啊”將嘴儘量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。5.吹氣球,每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。