咬肌形成的國字臉怎麼擺脫 為你介紹5個妙招

自己明明不胖，可是卻經常被別人說是國字臉，國字臉一般就是咬肌過大，由於咀嚼方式不正確，經常吃堅硬的食物，壓力過大導致臉部肌肉緊繃所引起的。長了國字臉的美眉，通常以為看起來太man，嚴重影響了自己的容貌，本來內心是萌妹子的女生，長了國字臉，外表卻成個女漢子。怎麼讓咬肌變小？今天給大家推薦5個方法，幫助咬肌過大的美眉，徹底擺脫國字臉，國字臉女漢子升級小臉女神。 一、按摩 第一步：捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。 第二步：輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。 第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。 第四步：托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。

二、飲食 咬肌過大的你是不是日常生活中非常喜歡吃堅硬的堅果類，或者愛嚼口香糖？大量的過度咀嚼會造成咬肌過大，嚴重影響了美觀。所以咬肌過大的女要注意，日常生活中不能吃太堅硬的堅果類，不能吃牛肉，不能嚼口香糖，多吃一些好咀嚼的軟性的食物。 三、咀嚼 細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢!

四、瘦臉針 對於咬肌明顯肥厚，影響美觀或者雙側圓臉不對稱、梯形臉的MM，可以採取注射方法來瘦臉，這在神經內科、眼科、整形、美容外科都十分常見。醫生一般會 在臉頰兩側選擇一到數個注射點注射，注射後不必進行局部按摩和其他特殊處理，一般正常的咀嚼運動，就能讓藥液在肌肉組織內逐漸擴散。一個月之後就能驚喜發現，胖胖的臉已經完全縮小。 咬肌過大不用怕，5招讓您徹底擺脫國字臉！以上4個方法中瘦臉針一定是見效最快的，同時也有一定的風險，各位美眉們要謹慎選擇。選擇您喜歡的方式瘦臉，祝大家早日瘦臉成功，咬肌變小，從國字臉女漢子升級小臉女神！