鯽魚湯可以豐胸嗎 ？ 為你推薦3種實用方法

鯽魚豆腐豐胸湯材料：鯽魚1條、豆腐1盒、薑3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精，鯽魚豆腐豐胸湯做法：1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓（魚檔工作人員完成），洗淨，抹幹，用鹽和料酒稍醃待用。2、豆腐切成1釐米厚的，3、砂鍋燒熱，放入少量油，將鯽魚放入，煎至兩面呈金黃色。4、加入蔥薑，5、加入足夠開水（5碗左右），6、加蓋，燒開後轉小火（如果想要湯色雪白，就用大火煲10分鐘），煲40分鐘7、加入豆腐，再煮5分鐘左右，加鹽和胡椒、雞精調味即可。鯽魚的功效：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，含脂肪少。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、胃進食、補中生氣之功效，尤其是在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。

適合豐胸的鯽魚湯,瓜鯽魚湯的家常做法 材料：白鯽魚1條（300-500克）、小型青木瓜1顆、生薑3片、清水3碗、鹽1小撮 製作方法：1.將白鯽魚剖肚、去魚鱗，青木瓜洗淨表皮，生薑切片。2.將木瓜對半剖開，用湯匙挖出瓜籽。3.將木瓜切成小塊狀。4.鍋燒熱，放入食油、薑片燒熱，放入魚煎至兩面微黃。5.放入清水，木瓜塊，水量以蓋過魚身為准。6.加上鍋蓋，大火燒開後，轉中小火慢慢煮至湯色轉白，加入少量食鹽調味即可。製作心得：1.白鯽魚買個子大些的比較多肉，少剌。這樣除了喝湯，還可以吃魚肉，魚肉以少量生抽配上食油蘸著吃即可。如果是個子小的魚就吃喝湯，不要吃肉了，以免被剌卡到。

2.生吃木瓜或是打木瓜牛奶要買熟成金黃色的。煮湯最好買青色的，不要買太成熟的，熟的煮湯時會煮化掉。我喜歡連皮一起煮，吃的時侯不吃皮。。嫌麻煩的，可以煮之前就削去皮再切塊。3.要想魚湯色澤白，首先要把魚煎過，再來就是煮湯時的火不要太小，保持中小火加蓋煮，湯就很容易變白了。4.木瓜會使湯的味道變甜，所以不注意木瓜和魚的比例，如果個頭太大，一次只用半顆就夠了。不要加太多鹽，鹽多傷血。