怎麼使牙齒變白而不傷牙齒嗎 介紹7種秘訣讓你的牙齒美白

如何讓牙齒變白古人雲：美女笑不漏齒，現代判斷美女的標誌是笑要露齒，但是要有一口整齊潔白的牙齒，如果人長的漂亮，但是微笑的時候露出一口黃牙那就到人胃口了，甚至嚇跑你的土豪金高富帥。問題是人要一日三餐還有進食很多其他東西，難免牙齒變黃，那我們就要想辦法了，如何讓牙齒表白呢?

牙齒表白呢?讓牙齒變白的方法 不傷牙1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)

2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)

4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)

牙齒變白的有效簡單方法1、用檸檬汁潔白牙齒方法： 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。2、用牙粉美白：牙粉牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。很有效。不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助。

下面兩種方法也不錯1、冷光美白：照的時候簡直要酸到腦子裡去了，回家後還要繼續酸軟個三天!但有很明顯的美白效果。2、美白牙齒筆：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。

1、洗牙洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒會變脆，壽命會變短。所以小編不提倡大家經常去洗牙。現在牙科的競爭大很多人都亂做廣告，說洗牙對牙齒沒傷害都是騙人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉百。

2、用食用堿，或者小蘇打兌水漱口食用堿，或者小蘇打本身就有漂白的作用，因此用來刷牙肯定能夠美白牙齒。而且食用堿是用來做饅頭的，本身對人體就沒有傷害。所以推薦大家使用。食用堿刷牙之後嘴裡苦苦的，感覺牙齒滑溜溜的。

3、用牙粉刷牙在牙膏沒有問世之前，古人都是用牙粉刷牙的，現在我們能夠買到的牙粉基本上都是用來白牙的，牙粉刷在嘴裡感覺很麻很帶勁，和牙膏的感覺完全不同，小編只是用了幾天牙粉效果就很明顯了。

4、不喝有顏色的飲料，不喝茶，不吃老抽做的食物有的時候我們牙齒發黃是因為染色的關係，比如說愛喝茶的人有幾個有白牙齒的？一些食物特別是老抽做的，一些有顏色的飲料長年累月地喝，牙齒必定變黃，所以為了潔牙，這些都不能吃喝。5、橘子皮潔牙橘子皮含有酸性物質，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人說既然這樣為什麼不直接喝醋？其實喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點也不願意喝醋，畢竟那感覺太沖了！所以小編推薦大家含著橘子皮，酸的不明顯。

6、多吃點酸性的水果同上，一些食物富含維生素c，而且吃起來酸酸甜甜，也能夠消除牙齒上的牙垢。比如說青蘋果，睡前來上一隻，對身體好對牙齒也好。但是在熄燈入睡的時候主要要去漱口哦。畢竟也含有糖分。7、再補充一點，正確的刷牙方法也很重要很多人刷牙的方法都不對，所以就算用了很好的牙膏都沒辦法清除牙垢，建議大家多去看看網上的視頻，知道如何正確刷牙，這樣才會事半功倍，還有牙刷也很重要，大家也可以關注小編下篇如何挑選牙刷的經驗，呵呵，最近正在為潔牙而努力，已經初步有了效果。同勉之。