女生去海邊曬傷了怎麼辦 介紹幾個修復皮膚損傷的辦法

炎熱的夏天裡，大家都喜歡選擇到海邊去度假，休息。大家不知道的是，雖然海邊涼快，但那裡的紫外線是很強的，如果沒有全位的保護，是很難保持皮膚健康，水潤的。那麼曬後，受傷了該如何補救呢？看看下面的方法吧。

輕微的曬傷：主要是沒有太久暴曬在紫外線的情況下，一般為日曬3小時左右。

1、可以塗抹一些有消炎效果的產品在曬傷的皮膚部位，幫助皮膚消炎，鎮痛。如蘆薈膠，蘆薈汁。

2、皮膚一般會在第二天，全面性的出現紅斑。

3、解決方法，用濕毛巾在皮膚上進行涼敷，感覺沒有緩解肌膚的火燒般的感覺。

4、涼水澡，不妨把自己全部用涼水包圍，如果體制怕涼的話，不建議這種方法。

5、最後均勻，輕柔的塗抹滋潤霜等有潤膚，保濕效果的產品。

6、中度的曬傷；主要範圍是7-8小時左右的日曬程度。

7、皮膚會感覺，火辣辣的疼痛，不能動身體，否則會肌膚有撕裂、開口等感覺。

8、吃一些消炎藥來緩解皮膚的熱辣疼痛，如阿司匹林。

重度的曬傷：主要會出現頭暈、反胃、發燒、皮膚發腫、起水泡等狀況。對於這種程度的曬傷，一般是暴曬達10小時左右了。如出現這種情況，應當馬上送去醫院。

防曬竅門；每隔一段時間就補塗防曬霜。

一遇到汗液，陽光照射，就會變的薄弱，所以大家要勤著補防曬。有汗的時候要先把汗吸掉，用紙巾之類的產品，然後塗抹防曬。時間長久的，就可以直接在臉部接著原有的防曬產品繼續塗抹。

體內的修復：長時間的暴曬，大家的肌膚會流失大量的水分。

可以多喝水來給肌膚補水，緩解肌膚的灼熱感。

維生素E，可以有效的緩解肌膚的受傷程度，一天服用2 -3粒就可以了。

暴曬後不宜馬上做的事情：

1、不要用涼水洗臉，應等肌膚降溫下來在洗臉。

2、不要馬上喝水，等等在喝，不然肚子會難受。

3、不要繼續塗抹任何化妝產品來掩蓋曬傷。會使曬傷嚴重，因為化妝品裡含有重金屬。