楊紫曬呆萌童年照 瘦臉方法見效被傳整容

楊紫曬呆萌童年照，大眼睛肉肉臉顯得非常的可愛。但是又有網友提出質疑稱，小時候的大餅臉為什麼變成了現在瓜子臉，而且下巴還特別尖。其實對楊紫整容的說法是從她瘦身成功開始的，最明顯的就是面部脂肪的減少。瘦臉方法見效被傳整容，那是因為人家用的減肥方法好！肉肉臉朋友也可以嘗試，換上精緻小臉蛋。

1、去面部浮腫

有時候水腫還會讓臉看上去更加胖，所以堅持做去水腫工作是必須的。面部去水腫，可以從飲食方面入手，多吃含水量的食物，比如冬瓜、西瓜、水蜜桃，而綠色蔬菜大部分也能利尿去水腫。同時多喝水也有助於促進新陳代謝，減少脂肪的堆積。

2、按摩瘦臉

最好的辦法是定期到美容院做面部護理，雖說需要花費，但效果真的比自己按摩的要好，而且兩個星期一次，效果也非常明顯。如果沒空去美容院的朋友，可以參考上面的圖示，每晚自己在家練習，也有不錯的排毒功效。

3、多次咀嚼吃東西

因為我們的臉部很少能運動到，唯有在吃飯的時候，咬肌和臉頰都調動起來。所以要抓住每一次吃飯，對食物多次咀嚼。有研究表明，每一次咀嚼大約15-20次是最佳的，大家可以數一下哦！