哺乳期能吃減肥藥嗎？千萬不要

哺乳期能吃減肥藥嗎？千萬不要

一、哺乳期不能吃減肥藥

可想而知，吃了減肥藥，奶水中就會含有藥物成分，再給寶寶餵奶就不合適了。所以想減肥的話，還是等孩子斷奶之後再說吧!這樣一來少說得要一年或半載，但是為了寶寶的健康發育，只有辛苦哺乳期媽媽們好好忍耐了。其實哺乳期如果想減肥的話，還是可以用些溫和方法的，雖然不見得能完全恢復好身材，但是可以讓體重保持在一個恰當的範圍之內。

二、哺乳期不能吃減肥藥怎麼辦

哺乳期能吃減肥藥嗎?上面我們已經提到了，為了孩子的健康，減肥藥是絕對不能這個時候吃的。那麼哺乳期不能吃藥減肥怎麼辦呢?我們可以採取一些小措施，比如早晚來杯蜂蜜水，順便做做產後恢復體操。另外，飯後以及大便之後，可以帶上一個小時的收腹帶，這樣能夠幫助我們盆骨的矯正和身材的恢復。還有吃飯要注意少食多餐，油膩食品還是不吃未妙，每次吃個八分飽，想胖你都胖不了。最後就要進行適當運動了，不時到戶外活動一下，運動別太激烈就行，可以多用呼啦圈。