怎樣去除腋下汗味最快最有效 幾個日常小秘方助你保持好形象

容易出汗的人腋下總是有異味，這個時候不僅身體的味道會變得很奇怪，而且也會影響個人形象，今天小編就來給大家推薦怎樣去除腋下汗味最快的小秘方。一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿，實際上，汗味的產生與吃肉有很大關係。吃肉就很容易出汗，而且汗味也會變的不是那麼令人舒服。比如說吃完烤肉的第二天身上就會有奇怪的味道，所以建議約會前一天儘量控制肉類的攝取，同時多吃含纖維多的食物。像這樣從身體內部改善汗味的對策是非常不錯的選擇。另外，汗味產生是因為有細菌在繁殖。據說出汗6小時後是汗味最重的時候。為了防止這樣的情況發生，建議一出汗就立刻擦拭掉。使用止汗產品在腋下、背部等容易出汗的區域使用止汗產品如止汗噴霧、香體走珠、止汗膏能有效抑制汗液的分泌。這類產品通常含有一些吸附力比較強的成分，比如鋁鹽和鋯，配合揮發性的乙醇讓產品更快發揮作用，能暫時阻塞毛孔，控制汗液流出，達到止汗香體的目的，也正是因為這樣，一般的止汗類產品是絕對不建議用在臉上的。

避免吃太多高蛋白食物

在減肥階段，很多營養師和健身教練都會給出“多攝取蛋白質，不要碰碳水化合物”的建議。但事實上，高蛋白食物吃多了同樣會引發肥胖，而且這些過量的蛋白在消化道內分解的時候會產生難聞的氣味，並會通過口腔以及汗水散發出來。

補充B族維他命

B族維他命的功效很神奇，它不僅可以幫助防止肌膚和器官氧化，對抗自由基，中和身體中游離的糖原子，防止肌膚糖化並抑制脂肪囤積，而且它還是一種非常安全的“植物神經功能調節劑”，通過對某些神經組織的積極干擾作用起到止汗的作用，但一般需要長期補充才能獲得理想效果。

調理脾胃運化

中醫認為，出汗過多的原因就是脾虛，所以止汗的關鍵在於益氣、固表、健脾。在夏天是調理脾胃運化最好的季節，除了要儘量避免吃太多冷飲外，還要注意保持房間內空調溫度不宜過低。另外，可以用食物來調理脾胃功能，比如薏米粥，紅豆粥等健康的粗糧，必要時可配合服用一些健脾益氣的中藥湯劑。

注意特殊部位的清潔

夏季時一些異味往往來自s.c，而這些異味通常都是汗水和細菌催化出的產物，特別是在某些時期，想要保持清爽最好的辦法就是注意清潔，穿透氣性好的內衣褲，同時養成良好的衛生習慣避免炎症產生。

養成生活好習慣去除異味

養成良好的個人衛生習慣，才能更徹底清除細菌。養成用除菌香皂洗澡的習慣，每天一次，在有異味的腋窩和腹股溝處徹底清潔。

每天換洗衣服，不要積壓過多的髒衣服。洗衣時要仔細將衣服上的汗漬洗淨。

聚會之後馬上洗澡更換衣物

聚會時衣服、頭髮以及肌膚上都會留下來自環境、汗水以及食物留下的異味，所以在聚會之後一定要記得及時更換衣服，用清潔力較強的香氛沐浴露清洗肌膚，另外容易吸附味道的頭髮也要好好清潔。

去除腋下異味的5個小秘方

1、夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，可降低異味的產生。

2、挑選適合自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的複合配方。

3、用一些添加檸檬酸等成分的護膚品來潤膚保濕，調整肌膚的pH 值。

4、外塗3%~5% 的福馬林，每日一次。可以使局部皮膚蛋白凝固，從而起到破壞毛囊汗腺開口的作用，使汗液分泌及排泄減少。適合汗臭較輕的患者。

5、如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去正規醫院進行手術治療。