怎樣瘦臉最快最有效 4個瘦臉小秘訣包子臉變錐子臉

瘦臉小秘訣一：晨早推拿

早上洗完臉的時候，可以給自己的臉部進行推拿，只要短短的5分鐘，就能達到瘦臉的目的哦！

利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕的按摩，從嘴角到太陽穴，利用畫圈的方法給浮腫的地方進行按摩，這樣不僅能促進臉部淋巴排毒，而且還能消除隔夜水腫哦！不過千萬不要太用力，不然小心長皺紋哦！

瘦臉小秘訣二：沐浴瘦臉

洗澡的時候也能瘦臉哦！因為沐浴的時候可以讓全身出汗，包括臉部，這樣浮腫的地方就會慢慢消除。

清洗臉部的時候，可以先用熱水敷臉，然後再用冷水清晰，這樣冷熱交替，可以加速面部血液迴圈，不僅能達到瘦臉的目的，而且皮膚會變得越來越有彈性哦！

瘦臉小秘訣三：黑咖啡消臉腫

早上起來的時候你是不是覺得面部浮腫，這是因為體內多餘的水分沒有及時排出體外所導致，趕緊喝一杯黑咖啡！裡面的咖啡因可以將體內多餘的水分排出體外，並且排出體內毒素，而且消腫效果立竿見影。

瘦臉小秘訣四：少吃堅韌食物

平時要少吃有嚼勁且比較堅硬的食物，比如魷魚絲、口香糖、堅果等！這些食物會讓你的咬肌和下巴的肌肉變得越來越發達，而且肌肉會變得很僵硬，一旦形成是很難瘦下來的，即使再好的臉型也是白搭哦!