趙麗穎初中畢業照顯臉大 瘦臉方法比整容更有效果

趙麗穎初中畢業照曝光，那時候的趙麗穎肉肉臉非常可愛！一直自稱“包子”的趙麗穎，其實已經偷偷減肥成功。看回金鷹節的照片，四肢纖瘦的趙麗穎，瓜子臉也顯出來了。總是“黑”人家整容的網友也真是夠了！只要方法正確有效，減掉臉上肉肉的你，效果還比整容強！

一、扭頭瘦臉

因為頭部的運動頻率比較小，所以需要我們自己多多主動鍛煉。大家在辦公或者玩手機、看電視的時候，可以做做扭頭動作。即向左、向右、向前、向後的扭轉頭部，除了能放鬆緊繃的神經，還能拉伸面部和脖頸的肌肉，幫助瘦臉。

二、吹氣球

這是很認真的瘦臉方法，才不是騙大家玩氣球！在吹氣球的時候，我們的臉頰會上下起伏，這正好鍛煉到兩邊的肉肉。大家不用真的吹起氣球，只要吹到合適的大小，然後放氣再重新來就好。

三、多咀嚼

吃東西的時候，醫生建議我們至少要咀嚼15-20下，是不是被嚇到了？如果我們總是用“吞食”的方式，對胃部的影響是非常大的。多咀嚼食物，還能鍛煉咬肌，加快瘦臉速度！但是要注意，嚼口香糖反而會增加咬肌，不要亂試。

削骨瘦臉那麼恐怖，大家真的不要去嘗試。想要有小巧的臉蛋，用最天然的方法一樣可以！而且還更加自然哦。