未婚懷孕露宿街頭 臨盆前要注意哪些事項

90後未婚懷孕露宿街頭，只能從垃圾桶裡找剩飯吃，這樣子孕婦和寶寶的身體都會有傷害。懷孕是一個長時間而且需要體力活的事情，如果孕期營養跟不上，寶寶可能發育不健全，媽咪自己的身體狀況也會出現問題。大腹便便臨盆在即，初次懷孕的女性朋友應該要注意什麼？一起迎接健康寶寶的到來！

一、日常生活注意事項

身體方面，大家要補充好營養，一日三餐按時吃，但是也不能吃的太多，以免消化不了影響身體狀態。補湯方面，還是建議不要太多頻繁，畢竟寶寶能吸收的營養非常少，最後還是留在媽咪的身體上。

心理方面，很多女性朋友因為是第一次懷孕，沒有一點經驗。而且心理壓力非常大，除了會擔憂分娩時遇到的種種事情，還會有恐懼心理，害怕分娩時過於疼痛，心理壓力非常大。

但是醫生建議，孕婦產前應該保持輕鬆愉悅的心情，壓力太大會影響分娩的順利。而且因為憂慮吃不下東西，還會影響寶寶的健康。建議另一半要做好安慰工作，不要再徒增壓力在孕婦的身上。

二、怎樣判斷快要生了

1、預產期快到的時候，孕婦會明顯感覺到子宮底在下降，下腹部的壓力變大，有輕微的壓迫感。如果發現有見紅或者破羊水，基本上就是要立馬接生不能再等。因為羊水破掉了會進入氧氣，寶寶不及時取出就會有性命危險。

懷孕既是一件開心又是充滿忐忑的事情，家屬和孕婦都要做好準備事項，一起迎接寶寶的出現。