劉濤大片攻氣十足 辣媽分享護膚妙招讓你hold住夏季

劉濤大片攻氣十足，帥氣又不失女人味，美的不要不要的！誰說生完孩子後就會變醜的？看看劉濤，已經是兩個孩子的媽媽了，但是越來越油魅力，皮膚也保養的超級好，下面來看看辣媽劉濤分享的護膚妙招，讓你輕鬆hold住夏季！

補水

劉濤說女人一定要多補水，水是萬物之源，缺少水皮膚就會出現問題。劉濤平時會喝大量的水，這樣排毒，除了喝水，她還非常喜歡喝湯，自己平常在家的時候會煲各種美容養顏湯，女人多喝湯水皮膚才會光澤有彈性哦！

適當的運動

不需要你每天都做很激烈的運動，但是一定要保持運動的習慣，不能整天坐在電腦前，這樣不僅皮膚不好，身體也很容易出問題。一個星期至少要保證三個小時的運動時間，讓自己的身體得到放鬆，經常運動的人精神狀況就很好，人看起來氣色紅潤。

多泡澡

泡澡對身體和皮膚都是很有好處的，因為泡澡可以將身體的毛孔打開，可以排汗，將身體內的毒素拍出來。在泡澡的時候可以敷面膜，比平常敷的效果要好很多哦，大家可以試試這個方法。