什麼維生素祛斑快呢 幾種水果維生素教你快速滋潤肌膚

現在的美容科技日益成熟，許多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法，但是有很多人總喜歡問吃什麼可以祛斑，其實大家在尋找吃什麼可以祛斑的同時，一起去看看吧！淡斑蔬菜汁：番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。而維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。酯化方式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界要素形成的過多的氧自由基，起到延緩光老的化、防止曬傷和抑止日曬紅斑生成等做用。

淡斑水果：鳳梨淡化面部色斑，鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。淡斑水果：蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。,蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

維生素e的祛斑方法維生素E，被科學家佳譽為“青春之泉”。做為最主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，天然維生素E保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，能從內加固肌膚的天然保護屏障，為您帶來祛斑養顏、鎖水滋養、活膚防皺的三重漂亮成效。每天服用天然維生素E，與您的外用護膚品一同，讓肌膚在春季重生，由內而外煥發動人光榮。祛斑養顏：維生素E可有效對立自由基，抑止過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑止酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。