牙槽突出應該怎麼辦？ 小編教你3個簡單方法

牙槽突出怎麼辦？方法一1、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。二、補充豐富的蛋白質。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等另外，順帶地一提，如果您想調理牙周炎，可以喝隨草記的逸貝齒茶，這款茶飲可以幫助您抗菌消炎，鞏固牙齦。方法二：1每天吃完飯，最好用牙籤線清理下牙縫。因為當食物長時間殘留在牙縫之間，容易造成食物對牙齒的腐蝕。清理完後要記得用白開水漱下口，這樣能保持口腔內的衛生。2先用消毒好的針將牙齦上面有膿的部位，挑破，將膿液排出。然後用1%的過氧化氫液反復沖洗，然後可以再塗抹些碘合劑。3茶飲調理，可以喝隨草記逸貝齒茶，以茶之形，發揮藥之效。逸貝齒茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，消腫止痛、固齒護齦。

方法三：1、有效控制牙菌斑。養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法（即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面），牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。2、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。3、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

4、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等，糾正開口呼吸等不良習慣。5、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。6、茶飲調理。可以喝隨草記逸貝齒茶，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，消腫止痛、固齒護齦。