牙槽突出應該怎麼辦？ 小編教你3個簡單方法

牙槽突出怎麼辦？方法一1、注意礦物質的攝入。 尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係， 鋅可以抗感染， 增強癒合。

二、補充豐富的蛋白質。 可以增強機體抵抗力及抗炎能力， 提供損傷組織修復所必需的原料。 多食含有豐富蛋白質的食品， 如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等另外， 順帶地一提， 如果您想調理牙周炎， 可以喝隨草記的逸貝齒茶， 這款茶飲可以幫助您抗菌消炎， 鞏固牙齦。 方法二：1每天吃完飯， 最好用牙籤線清理下牙縫。 因為當食物長時間殘留在牙縫之間， 容易造成食物對牙齒的腐蝕。 清理完後要記得用白開水漱下口， 這樣能保持口腔內的衛生。 2先用消毒好的針將牙齦上面有膿的部位， 挑破， 將膿液排出。 然後用1%的過氧化氫液反復沖洗， 然後可以再塗抹些碘合劑。 3茶飲調理， 可以喝隨草記逸貝齒茶， 以茶之形， 發揮藥之效。 逸貝齒茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值， 通過嚴格的組方科學搭配， 充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢， 消腫止痛、固齒護齦。

方法三：1、有效控制牙菌斑。 養成良好的衛生習慣， 飯後一定要刷牙、嗽口， 掌握三、三制的刷法（即每日刷3次， 每次刷3分鐘， 要刷到牙齒的3個面）， 牙刷與牙齒呈45度角， 順牙體長軸上下刷。 提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑， 用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑， 防止牙石牙垢的形成。 2、定期作口腔保健檢查。 每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙）， 保持健康的牙齦和穩固的牙齒， 有效預防牙周炎。 3、進行早期有效的治療。 包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

4、加強身體鍛煉， 提高機體抵抗力。 積極治療全身性疾病， 如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等， 糾正開口呼吸等不良習慣。 5、注意飲食營養。 多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物， 戒煙戒酒。 6、茶飲調理。 可以喝隨草記逸貝齒茶， 通過嚴格的組方科學搭配， 充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢， 消腫止痛、固齒護齦。