怎樣做可以緊致肌膚祛除皺紋呢？ 6個動作讓你的皮膚更美

一抬頭發現額頭上出現深深淺淺的皺紋是不是很煩惱，很想消除哪些該死的皺紋呢？現在就讓小編為你們介紹以下幾個有效消除皺紋的簡單方法吧。

皺紋的出現是有原因的，一個是因為氣候的寒冷乾燥導致肌膚乾裂，也有因為便秘、貧血、營養不良、睡眠不足等原因導致額頭產生皺紋。

1、在洗完臉之後，我們的面部皮膚會感覺啊哦緊繃，沒有光澤，在這個時候，我們可以用具有滋潤效果的護膚產品或者橄欖油塗在面部畫圈按摩即可。

2、將雙手放在下頜處，沿著邊緣將皮膚往上拉直至太陽穴，然後再由下往上迴圈著一動作，反復進行3次左右。

3、用手指輕輕夾住鼻子，然後用雙手手心覆住臉頰朝兩側太陽穴上方緩慢滑動，迴圈重複該動作，3~5次左右能夠有效消除皺紋哦！

4、雙手搭在鼻子上，大拇指與其他四指展開成直角，按照這個動作通過雙眉間向額頭斜上方緩慢移動直至大拇指移動至太陽穴處即可停止，此時手掌懸空不可碰觸臉頰。

5、將右手五指打開，插入前額頭上方頭髮當中直到伸到指根處，用力抓起一把頭髮向頭斜後方向輕輕拉起，注意動作應該柔和，重複該動作3~5次左右能夠有效消除額頭皺紋，使皮膚更加緊致。

6、張開雙手五指插入兩鬢頭髮當中，同樣伸至手指根的位置，雙手抓出一把頭髮輕輕向斜上方拉扯，迴圈3~5次左右即可。建議在早晚洗臉後進行。

去皺紋方法：

1.補充膠原蛋白。

2.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、番茄、葡萄等。第七種：面部總體紋路 雖然動力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚乾澀，比平常更容易形成表情紋!

去皺紋方法：

1.早晚用洗面乳徹底清潔肌膚。

2.保持心境平和，忌驕忌躁。

3.勤做瘦臉操。