吃蘋果去痘嗎 介紹吃了讓你熬夜也不怕長痘的水果

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了：用新鮮的蘋果敷面，一周使用兩次就好，效果非常明顯。方法是這樣的：先把沸水倒在一片大概2毫米厚的蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再把它從水中取出，等冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘，然後洗乾淨就可以了，堅持一段時間可以發現痘印明顯消褪。對於喜歡經常熬夜的你來說，長痘痘肯定是常事了。引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和治療，很多水果都是美容養顏的天然果實，針對痘痘問題我們可以通過吃水果來達到排毒的作用，緩解和預防長痘狀況。那麼，吃什麼水果排毒祛痘呢？蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裡說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。吃法推薦：生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。

梨：清熱解毒推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。檸檬：疏通毛孔，推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。