曝貝嫂要生第5胎 高齡產婦備孕事項

曝貝嫂要生第5胎，42歲高齡產婦再拼一胎！現在一家五口顏值逆天的他們，如今再追生一胎，想必又惹來網友的羡慕。貝嫂維多利亞目前正在調理身體，主要從飲食方面入手。高齡產婦再孕有不少的未知數，怎樣才能順利懷孕並且分娩成功，下面幾點注意事項大家必須提前知道。

1、孕前檢查

並不是每個人都能做高齡產婦，大家要提前到醫院進行全面的檢查，而且是要雙方一起，這樣才能規避更多的懷孕風險。

2、飲食備孕

不管是女性懷孕年齡是幾歲，在備孕期都是要調理好身體。可以多吃菠菜、花椰菜等綠色蔬菜，為身體增加大量的葉酸，這樣有助於懷上健康寶寶。

3、睡眠品質

充足的睡眠不僅有助於女性懷孕成功，還能讓你的肌膚變得更加好，做個漂亮媽咪。

4、適當運動

懷孕是一件格外小心的事情，但適量的運動可以幫助准媽咪更好的進行分娩。每天飯後散步走動，週末練習瑜伽，都是不錯的選擇。