怎樣才能讓剛剪完的頭髮長得快 7招讓你快速擁有飄逸秀髮

剪短髮後悔了怎麼辦?相信不少女生剪了短髮很後悔，但後悔已經沒用了。你是否常常因為“頭髮剪得太短了”、“頭髮再長點就能弄個新髮型了”這樣的理由，希望頭髮長得快點呢？其實，一般來說，頭髮一個月只長長0.6-1.3CM。

6招教你如何讓頭髮長得快

1：多多攝取鋅

頭髮主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質構成，而鋅是合成角蛋白必不可少的元素。可以多吃含鋅豐富的食物，比如豆製品、牡蠣、蛤蜊、堅果等。

但是，過度攝入鋅也會產生免疫力降低的副作用，因此一天大致攝取7~10克為好。(100克生牡蠣大約含13毫克的鋅，100克納豆大約含2毫克的鋅)

6招教你如何讓頭髮長得快

2：按摩頭皮

頭皮緊繃，毛孔堵塞等會阻礙頭髮的生長。所以，可以在洗頭的時候，用指尖輕輕的按揉頭皮。

3：按摩穴位

有助頭髮生長的穴位有以下兩個：

百會穴：位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。

天柱穴：位於後頭骨正下方凹處，即頸部突起的肌肉外側凹處。

4：使用吹風機時避免熱風

吹風機的熱風會加速頭皮毛孔分泌油脂和汗液，不利於頭髮的生長。使用吹風機時，當頭髮快幹的時候，切換成冷風為好。減少使用吹風機的次數，會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。發尾分叉乾枯，甚至是髮絲毛糙的問題也有所改善。

5：不要累積太多壓力

壓力一旦累積，會阻礙全身的血液迴圈。頭皮血液迴圈會影響頭髮的生長。找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。

6招教你如何讓頭髮長得快

6：睡得好

人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關。最好在晚10點到淩晨2點之間入睡，這樣一直到早上起床，生長激素的分泌可以達到峰值。

7：秘方

1、先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。

2、先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！

3、把蛋清倒入橙汁裡面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2釐米距離就好，一般自己掌握。

4、然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。

5、用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天來一次！

大家看了之後是否有所啟發呢？讓頭髮長得快的6個習慣，請一定要試一下哦!