生薑精油怎麼用才有效果 三招教你如何正確使用精油

大家都知道生薑精油不宜直接塗在皮膚上或在皮膚上搓揉，也不易直接加在熱水中泡澡，因為它會讓皮膚產生不良反應，嚴重時會起疹、長水泡。高劑量使用可能會引起皮膚問題。身體泡浴：在冬季節裡，把薑油5-8滴滴於一浴缸溫水中，泡浴，可促進血液迴圈，令全身發熱，治療冷感症，更有催情的作用。身體按摩：用薑油5-7滴做全身按摩，可活化全身精神組織，令全身發熱，驅風，治療感冒，舒解肌肉酸痛，催情。足浴：將薑油3-5滴滴於一盆溫水中泡腳，可治療手腳冰冷，腳汗太多，對足癬也有一定療效。用薑油按摩足部更能溫暖情緒，激勵人心，改善神經衰弱、精神疲憊、暈眩、活絡思緒。同時刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，緩解疲勞。可以調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，改善睡眠品質，緩解多夢、早醒等睡眠障礙。尤其是工作繁忙的加班族, 驅走疲勞的效果非常好。

5、止胃痛、關節痛、腹痛、痛經、扭傷、挫傷等：取3-5滴姜油搽於痛處，有消炎鎮痛作用；配合做腎部保養、經絡排毒、刮痧、肩頸保養。生薑精油是傳統的保健良方，不適合用在臉部皮膚保養上。調和在洗髮露中，可去頭風、止頭痛。可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血，治療創傷。催情劑，治療性無能，改善月經不順，也可用於產後護理，以消除積存的血塊。特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎症狀。溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶，心情愉快。在泡腳的熱水中滴入幾滴生薑精油，可以達到活血經絡的目的，泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

傳統方法是從生薑中提取薑油製品的方法主要有水蒸汽蒸餾法、溶劑浸提法。水蒸汽蒸餾法是利用道爾頓分壓定律，將鮮薑或乾薑在蒸前搗碎然後在常壓或加壓下，通入水蒸汽以使薑油在低於其沸點溫度下餾出，該法主要獲得薑中揮發性較大的精油，而某些酚類衍生物如薑辣素，因其獨特的分子結構，難以隨水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸餾法只能提取薑中部分風味物質，而且蒸餾過程的高溫，會使姜油的成分、氣味、風味會發生有害變化；溶劑浸提法獲得的薑油所含化學成與所選用的溶劑有很大關係，但溶劑法易受殘留溶劑的污染且會沉澱變色，其用途受到一定限制。