伊能靜頭禿髮感慨 產後脫髮嚴重怎麼辦？

【伊能靜頭禿髮感慨】近日，伊能靜在微博上發文感慨孩子開始認人，媽媽就會掉頭發。相信很多媽媽產後都遇到這樣的問題，頭髮一直脫落，每次洗頭看著洗手盆上面的頭髮，還有自己越來越高的髮際線，都覺得很困擾吧！產後脫髮嚴重怎麼辦呢？小編來支招！

產後掉發的情況是正常的，一般六個月之後就會恢復原來頭髮的濃密度。如果超過一年，掉發的情況還存在，那麼就需要去醫院看一下是否其它原因造成脫髮。

一、減少洗頭次數

脫髮情況比較嚴重的時候，就不要經常洗頭了，應該減少洗頭的次數，一般兩三天洗一次就可以了。如果頭髮比較油，可以用乾洗噴霧噴一下，頭髮立刻變乾爽，也沒有異味哦。

二、洗頭動作要輕柔

很多人洗頭時候是很粗魯的，動作很大，然後猛地抓頭皮抓頭髮，這樣只會加重脫髮的狀況。產後洗頭要注意，力度一定要輕柔，要多按摩頭髮，促進頭髮生長。洗頭的水柱不要太強，沖洗的時候順著頭髮生長方向輕輕的沖洗就可以了。

三、洗髮水要選對

經常脫髮的人應該選擇具有生髮效果的洗髮水，做好帶有滋潤和修復效果的。一些生髮洗髮水洗的頭髮很乾澀，這樣大家沖洗的時候也容易拉扯到頭髮，所以還是挑選滋潤一點的比較好，頭髮順滑一點，少一點打結的現象，也能改善掉發狀況。