認清防曬霜防曬指數 精心呵護健康肌膚

很多人都以為防曬指數越高，阻隔紫外線的功能就越強，那麼是不是這樣的呢？防曬霜防曬指數又是什麼呢？下麵小編教你認清防曬霜防曬指數，精心呵護健康肌膚。
一、防曬霜防曬指數 防曬霜防曬指數，就是防曬霜能夠抵抗紫外線能力的高低，即每個防曬產品都會標注的SPF值。那是不是SPF值越高，保護肌膚的能力就越強呢？其實不是。專家指出，SPF15和SPF30的產品，保護能力分別為93%、97%。區別並不是很大。而且SPF值越高，肌膚的通透性就會越差，皮膚容易造成損傷。因此mm可以根據氣候狀況和膚質來決定來選擇SPF值。

對於正常的膚質，可以選擇SPF值8-12的防曬產品；對於光敏感的肌膚則適合選擇SPF值12-20的防曬產品。而上班族只有在上班下班的途中才會接觸到日光，因此只要選擇SPF15就足夠了。如果你是在海灘游泳，長時間曝曬在陽光之下，選擇的防曬霜SPF值要在30以上，而且還要選擇能防水的。 二、防曬指數PA 防曬指數PA共有三個等級，用“+”號來表示防禦的強度。三個等級分別為PA+、PA++、PA+++。“+”號越多，說明防禦UVA強度就越強，越能夠即時深入肌膚底層，保護彈性纖維，不被紫外線損害，防止皮膚老化。 如何更好的發揮防曬霜的功能？
要想發揮防曬霜的功能，一定要注意時間和頻率。在你出門前的15分鐘要塗好防曬霜，給防曬霜充足的時間滲透肌膚，這樣才能高效阻隔紫外線。如果你是去沙灘或者紫外線較強的地方，一定要在30分鐘前塗抹。並且每次間隔2-3個小時塗一次，這樣就能長時間抵禦紫外線，更好的保護肌膚了。 防曬霜上印有的SPF代表的是防曬的時長，一般1SPF大約等於15分鐘。Mm也可以根據自己的情況不間斷的塗抹防曬霜。