蜂蜜柚子茶能減肥嗎 她真的瘦下來了嗎

隨著經濟水準的不斷提高，現在出街的朋友們都會選擇購買飲品而不是自帶飲料，在眾多的飲品中最為歡迎的是蜂蜜柚子茶，那是因為蜂蜜柚子茶的所含有的熱量比較低，對不想長胖的女生來說這是很好的一個福音。但是，越來越多的人傳言蜂蜜柚子茶不僅僅熱量低，還可以減肥，那麼這是真的嗎？蜂蜜柚子茶真的可以減肥嗎？今天我們就一起來看看吧！

實際上，蜂蜜柚子茶還是相對來說降低的你脂肪含量的，這主要是因為蜂蜜柚子茶中含有大量的維生素C，可以促進你身體裡面體脂的分解。但是，對於奶茶店的蜂蜜柚子茶實際上並沒有太多的維生素C存在。這是因為，奶茶店製作蜂蜜柚子茶的原材料大多數都是果膠調味和質地非常差的蜂蜜，有些店就連蜂蜜也是糖劑沖調而成的。

因此，如果你相信市面上的蜂蜜柚子茶可以幫助你減肥的話，那真是大錯特錯了。如果你想要擁有可以減肥的蜂蜜柚子茶，應該自己在家裡面親自製作。那麼製作蜂蜜柚子茶的方法難嗎？其實，製作蜂蜜柚子茶一點都不難，只需要原材料蜂蜜和柚子以及檸檬就可以了。首先，將柚子皮剝下來，切絲，然後用鹽水醃制，然後使用清水將其煮熟，然後將柚子肉和柚子皮一起放入鍋中，然後將入冰糖和水，一起煮兩個小時。煮好果肉和柚子皮之後將其放置玻璃罐中，然後添加蜂蜜攪拌均勻即可。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】