夏日減肥飲品蜂蜜柚子茶做法 肥胖者的福利

柚子蜂蜜茶它不僅美味可口，而且是一種美白、祛除肌膚雜質、美化肌膚的食物。蜂蜜是有解毒的作用，經常長粉刺的朋友是可以有效緩解皮膚疾病的，有一定的祛斑作用。柚子裡含有維生素C是較高的，具有一定的美白的功效。蜂蜜柚子茶可以很好的結合這兩種效果，經常食用的人可以減少體內的熱量，嫩白皮膚。

蜂蜜柚子茶尤其是適合辦公室每天面對著電腦，皮膚受到嚴重輻射的傷害，膚色暗淡的白領女性。下面一起看一下做法。首先，洗淨柚子皮，用鹽不斷的擦柚子皮用水沖洗，然後用牙刷刷柚子皮。用刀削柚子皮，一定要細，大家可以只削黃色的地方，白色的部分可以根據自已的味道來選擇。

第一層是柚子皮，大家不要小瞧它哦，它是可以祛痰的，然後是柚子皮在白肉之間的果肉，這是苦的地方，根據味道進行取捨。

用鹽摩擦柚子皮，除去柚皮的苦味，然後把它沖洗掉。這個步驟可以重複兩到三次。在水中浸泡柚皮，在水中加入鹽，可以去除苦味，泡的時間盡可能長一點，可以浸泡過夜。然後把柚子剝開，把它拆開，就可以用攪拌機磨碎。在乾淨的水中煮大約10分鐘，然後在沸水中加入一些鹽，也可以去苦味。用水沖洗柚子皮，瀝幹水份。

把皮和果肉放在在清潔無油的鍋，加一小碗水和冰糖，煮一到兩個小時，用中小火煮到粘稠就可以了，大家在煮的時候注要意經常攪拌，避免會粘鍋，加上蜂蜜進行攪拌，然後放入密閉容器，冷藏在冰箱裡，然後3天之後就可以吃了。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】