羅圈腿怎麼矯正 幾種方法快速學起來

我們經常聽到人家說誰誰怎麼是羅圈腿，我們每次聽到這個都會很想問：什麼是羅圈腿？下面讓小編來告訴你什麼是羅圈腿？又可以通過哪些方法來進行矯正？還在等什麼，快點看過來吧。

羅圈腿就是我們平常所說的0形腿啦。這是一種身體畸形的疾病。判斷是不是羅圈腿的特徵就是當患者站起來的時候或者把腿伸直的時候，膝蓋不能自然靠攏，腳踝不能靠合。大部分得這種病的都是青年人居多。

有的人是天生就是羅圈腿，但有的人是後天因為一些因素才導致腿部變形的。得這種病不僅腿型不好看，走路也不文雅，有時甚至會影響工作生活。難道羅圈腿就沒有方法來治療了嗎？下面讓小編告訴你。

通過日常生活運動來調整的方法

1.站直，然後蹲下去，雙手抱著膝蓋，左右各轉20次為准。每天練習，久而久之，腿部的空間會慢慢小一點。

2.用手把雙腿往中間靠攏，然後對著正前方向做下蹲起立的動作，做到腿部的骨頭有點疼為准。

3.平常站著的時候可以往腿部中間放一本書夾著，如果縫隙較大，可以拿厚點的書，每天堅持夾，因為腿部用力往裡，所以，堅持久了也可以調整羅圈腿。

以上所說的這些方法都是通過我們平常的生活的運動去矯正羅圈腿，如果你想要快速的矯正，可以用以下的方法。

1.矯形外科治療。

這是通過去醫院拍攝腿部的X光，醫生根據腿部骨頭的畸形程度再對你制定適合的治療方案。然後再通過手術使患者的腿部變得直。

2.微創截骨孟和架外固定矯正

很多腿部畸形問題都可以通過這個來矯正，而且這個方法是最容易被採用的治療方法。因為治療週期較短，而且恢復的非常快。這個方法的孟和架可以根據需要調節，使矯正效果更好。

以上就是小編為大家介紹的羅圈腿矯正方法，希望對大家有用。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】