點穴拔罐減肥法有效嗎 盤點拔罐的瘦身方法

點穴拔罐減肥，全天瘦身食譜大推薦，下面小編為你詳細介紹。中醫點穴拔罐減肥法是中醫減肥方法之一，大家對點穴拔火罐有哪些好處都相當關注，中醫點穴拔罐減肥主要是通過通經穴的治療方式，加速體內脂肪燃燒分解，從而達到消脂瘦身功效。

中醫點穴拔罐減肥要把住飲食這道關，想要捍衛中醫點穴拔罐減肥瘦身果實，養成良好的飲食習慣是必須的。

中醫點穴拔罐減肥後尤應注意飲食減肥的配合。也可說飲食減肥是拔罐減肥的一道關卡，把不住這道關，整個減肥便會功虧一簣，要捍衛中醫點穴拔罐減肥瘦身果實，就要養成良好的飲食習慣。來看看這道點穴拔罐減肥全天食譜吧~中醫點穴拔罐減肥食譜推薦：下麵就為要減肥的女士們，推薦中醫點穴拔罐減肥食譜。

中醫點穴拔罐減肥早餐：無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋確

推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。

如果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。

減肥療法編輯

背部穴位

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

腹部穴位

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

拔罐作用編輯

所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻罐同時施行。

與傳統拔火罐不同的是，採用真空拔罐療法。真空是通過真空負壓的作用，對人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏鬆，打通經絡、暢通氣血，增強細胞活性，改善內迴圈，使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對深層脂肪也有一定的作用。