黑茶怎麼喝 詳解三種簡單喝法

黑茶的喝法其實也是比較簡單的，不管是紫砂壺、飄逸杯亦或是蓋碗都可以用來泡制黑茶。而且黑茶壓制得非常緊所以很耐泡。而且又因為其有著很多功效，所以也是備受人們喜愛的。經常服用黑茶可以讓我們的身體更加健康並且提高自身的免疫力，從而降低了生病的概率。那麼作用如此多的黑茶應該怎麼喝呢？

第一種喝法：該種喝法是最傳統的喝法，只需要準備10g黑茶，然後將其放入壺中煮沸了之後，再將火調製最小。等待兩到三分鐘關掉火，去掉茶渣就可以飲用了。

第二種喝法：準備一套功夫茶的工具，然後按照平時喝功夫茶的方式進行飲用也OK。

第三種喝法：利用蓋碗沖泡黑茶，將茶放入杯中，然後等開水煮沸了之後倒入蓋碗中等待差不多10秒的時間，就將其倒在小杯，接著就可以飲用了。

以上便是三種非常簡單的黑茶喝法介紹了，雖然黑茶功效過，但是在飲用的過程中還要注意以下幾點。

第一點：因為黑茶含有很多茶鹼以及咖啡因，所以過量飲用的話就會導致中樞神經系統太過於興奮，這樣子就很容易引起失眠等症狀。而且其還會加入腸胃蠕動的速凍，從而會導致胃酸分泌過多，從而會影響到胃功能的健康。

第二點：用黑茶沖泡之後的水分也含有比較多的鞣酸，而它會導致蛋白質、維生素等人體必需的營養物質無法被身體正常吸收。從而就會影響到身體的健康，甚至是出現營養不良等症狀。所以黑茶雖好，切勿過量飲用。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】