教你幾種木瓜牛奶的做法 讓你輕鬆A杯變C杯

雖然現在是一個生活節奏很快的社會，但人們也越來越會享受生活。甜點已經成為我們餐桌上必不可少的一種食物了，不過它在酒店的價格相對來說還是比較貴的。相信很多人都品嘗過木瓜牛奶這一款甜點吧，但你們知道它的做法是怎麼樣的嗎？它對我們又具有什麼作用嗎？下面，就讓我們來深入瞭解吧！

首先給大家推薦幾種木瓜牛奶的做法：①準備一個小一點的木瓜，最好不要超過200克。將木瓜洗乾淨去皮後切小放入果機中，在倒入200毫升的牛奶。根據個人的口味加入適量的冰塊，在夏天還可以把它放入冰箱冷凍幾分鐘，口感會更加哦！

②把木瓜榨成汁，在牛奶中加入蛋黃一起攪拌均勻後到入果汁。喜歡檸檬和蜂蜜的還可以加入一點，這樣口感可能會更好點。酸酸甜甜的，也有助於消化。

最後就來說說木瓜牛奶的功效吧：①木瓜被稱為“水果之星”，那是因為它含有很豐富的維生素，吃半個木瓜就足以補充我們體內一天所需的維生素了。

②母木瓜含有很豐富的酵素和蛋白酶，它可以使我們的皮膚變得更加的美白，加強皮膚的彈性。

③每天攝入一杯木瓜牛奶，可以促進我們的新陳代謝能力，減緩皮膚的老化程度。

④想擁有豐滿胸部的女性朋友多吃木瓜牛奶也是很有幫助的哦！由於木瓜所含的糖分還是比較高的，患有糖尿病的人群少吃點比較好。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】