俯臥撐世界紀錄有幾項 讓人折服的超能牛人

俯臥撐是一種難度較高的鍛煉方式，它的姿勢就是手腳撐地，身體騰空，然後向下俯臥，身體不能著地，接著再撐起，這一整套動作則視為一個完整的俯臥撐。最常見的姿勢是雙手雙腳撐地，但有的人可以單手雙腳撐地，單手單腳撐地，甚至單手撐地雙腳騰空。也有的人可以不撐地，而是把手腳放在道具上，比如撐在醫用球或者雞蛋上。

看到這些難度係數一個比一個高的俯臥撐姿勢，不得不感慨世界牛人真多。而這些牛人們不僅能夠維持這樣難度極高的姿勢，而且還能維持世界紀錄，成為世界上用各種方式做俯臥撐個數最多的人，真是令人瞠目結舌。

據悉，關於俯臥撐的吉尼斯世界紀錄總共已經有二十六項，這二十六個俯臥撐世界紀錄保持者是用不同的方式來完成俯臥撐的。他們有的是時間長短的區別，有的是姿勢的區別，有的是性別的區別。

一口氣，一分鐘，半小時，一小時，二十四小時，一年內俯臥撐個數世界紀錄分別是10507，199，2354，3877，46001，1500230個。單手俯臥撐十分鐘男，十分鐘女，三十分鐘，一小時，五小時，一周世界紀錄分別是546，105，1382，2521，8794，16723個。

單手，反手，一小時俯臥撐世界紀錄677個；單手，騰空，腳不著地俯臥撐世界紀錄12個；以拳撐地一口氣世界紀錄5557個；反手十五分鐘，三十分鐘，一小時的俯臥撐世界紀錄分別是627，1386，1940個。更多關於俯臥撐的世界紀錄，大家可以網上搜索，相信你會為他們折服。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】