產後收腹褲多久開始穿 婦科專家給產婦的四個建議

產後一般是可以進行身材的恢復的，一般是需要進行身體的完全恢復之後才是可以的，所以首先需要進行身體的調養，一般是需要生產之後坐月子要三到四十天才好，這個時候首先需要進行營養的攝入，這樣才能夠提高身體的素質，所以都是在月子結束之後可以穿收腹褲的，具體的時間就是一個月之後才是可以的，在進行收腹褲的時候要多適當的進行運動才好。

產後收腹帶有用嗎？收腹帶怎麼用呢？應該注意什麼呢？

專家解答收腹帶是否有用

1、產後使用一款優質的收腹帶，效果是肯定的，早被中外婦科專家認可並推薦，專業優質的收腹帶，具有一定的物理助縮功能，對於產後鬆弛的腹肌回縮、防止子宮下垂是有一定幫助的。

隨著市場的需求，更專業、更科學、功能更全的產後收腹帶不斷上市，收腹帶通過透皮吸收作用於腹部五大穴位，不僅收腹效果加倍，對產後子宮、產道復舊、惡露排淨，腹痛改善等生殖養護極具幫助。

產後什麼時間用收腹帶

順產、流產後當天即可使用，剖腹產建議傷口癒合後使用。產後收腹帶正確的使用時間為：每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下，每天佩戴時間丌宜超過8小時。

使用產後收腹帶注意事項

隨著市場的發展，各種物理助縮產品不斷上市，品種眾多，但良莠不齊，所以，產後媽媽在選擇和使用這類產品時，一定注意以下幾點：

首先要注意化學化纖刺激，有些腹帶是用化學纖維材料制做的，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良氣味，會刺激皮膚和呼吸道，選用時要注意,不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。

產後收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，有的甚至將上、中、下整個腹部都捆裹起來，這樣最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會影響血液迴圈壓迫胃腸和內臟，使用這類腹帶一定要注意。

為了增強收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，這樣不好，佩戴時間過長，也會壓迫內臟，影響血液迴圈，優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

注意事項

1、化纖的要注意：化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發生過敏，冬天容易僵硬產生靜電，特別是幾件套的，俗稱“粽子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要瞭解產品所含成份。

2、怕捆裹擠壓：特別是寬大厚重的腹帶，有的幾件套（俗稱“粽子腹帶”）價格雖然也不貴，其實大都是化纖的，基本不含棉，無論夏天或冬天都不太好用，捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的，並不是寬大捆裹多的就好。

3、純棉的沒彈性：純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。

4、選腹帶尺寸要注意：腹帶分型的，大、中、小碼一定要選好，很多媽媽買了後因大小不合體而糾結，建議最好選用均碼的，自然彈性好的。