決明子的減肥功效大全火爆登場 酷熱夏天讓你一喝就瘦

決明子能夠減肥並非像一些減肥產品徒有虛名，是空穴來風，而是科學依據的。早在《神農本草經》中就有著這樣的記載，它具有清肝明目、潤腸通便、降脂瘦身的功能。相信很多網友也曾嘗試過用決明子泡茶減肥，但是小編想說減肥成敗不在決明子，而在減肥者自己本身。

有些網友或許或說決明子是有毒的，這是正確的。但是實際上炒熟了的決明子並沒有毒，而市場上的決明子一般都是已經加工過後的焦決明子，可以放心用來泡水喝。都說決明子能減肥，它的功效到底怎樣呢？小編為大家揭曉，決明子能夠顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，明目降脂，潤腸通便，所以對於減肥有著奇效。

知道了決明子的減肥功效後，就應該瞭解怎樣食用才能夠很好的發揮作用了。決明子性涼，所以過多飲用會對身體造成不好影響，但是也不是沒有辦法解決，可以在其中加一些其他中藥中和一下。

首先可以加入山楂，這樣的味道也會變得十分美好。而山楂富含維生素，兩者結合，既可以美容養顏，又可以減肥瘦身，一舉兩得。如果網友有點便秘的話，可以食用荷葉決明子茶，眾所周知，荷葉也是減肥的良藥，而且對於肥胖便秘都有著很好的效果。

這是在夏天，還有一個很好的選擇就是決明子綠茶，對於常居辦公室的網友來說是一個不錯的選擇，因為綠茶可以清熱解毒，還可以防輻射，兩者結合，一舉多得。但是要注意的是氣虛和孕婦不要食用決明子。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】