春季養生茶有益健康 調理身體全靠它

首先第一款：紅棗枸杞茶可以保護肝臟，修復肝臟損傷的。特別適合經常需要熬夜加班的、肝臟排毒不徹底的年輕的人們喝。由於日積月累的工作，導致肝臟功能存在一定的損傷，表現乏力，面色差等。那這時候就可以泡上一壺來飲用，放進幾顆紅棗，幾粒枸杞，幾塊冰糖，充分攪拌之後飲用。長期堅持就可以使面色恢復正常，眼睛再也不會感覺到疲勞。

第二款：枸杞菊花茶，似乎在哪裡都是可以見到枸杞，那就說明它的功能非常的強大。菊花茶中也可以適量的放進幾粒枸杞，根據自己口味然後放入幾塊小方糖或者綿白糖。不管給家人喝還是在辦公室工作的時候飲用，都是可以緩解眼睛疲勞和增強抵抗力的。尤其是在春季流感易發的季節，可以適當多喝一些，家中的小孩，免疫能力弱的話，需要多喝些的。

第三款：陳皮生薑茶，這茶在生活中是並不多見，但是大家真的有所忽視了它的功效。在藥店買上一些陳皮，把姜切成薑片，跟著普通的茶葉一起沖泡，能夠很好的治療咳嗽。如果有支氣管炎的患者，就應該在春季的時候多沖泡這個茶飲用，雖然不能根治但也能使病情得到有效的緩解。

其實，喝養生茶也是要根據個人的體質來看，體質虛弱的，應該多喝點旺火的茶，反之就不然。春季多喝養生茶，可以讓神志清楚，明目清耳，也有利於腸胃的梳理等等。這樣人們的身體就可以達到一個定時清理的效果，及時能夠排出毒素。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】