瞭解皮膚變白的小竅門 推薦4種方法給你

天生黑皮膚的也不可怕，只要你平時多點保養、美白皮膚一樣會變白的，主要看你有沒有這個耐心，因為這個需要很長的一個過程，不是一兩天就能有效果的。那麼，如果是後天形成的，那就更加不用擔心了，因為用對方法很快就能白回來的，只要把體內的黑色素消除，很快就可以白回來了。那麼，想要白皮膚該怎麼做？方法很簡單，只要你用對方法就可以了。

第一：想要美白皮膚大家無疑想到的就是優酪乳面膜了。優酪乳面膜裡面含有大量的抗菌美白成分，想要白皮膚的人可以試試晚上敷點優酪乳面膜，堅持一段時間的效果還是有的。優酪乳面膜是自己在家做的面膜，一方面可以鍛煉自己的動手能力，另一方面可以美白肌膚，而且優酪乳面膜裡不帶一點刺激性的，所以用起來很安全，大家可以放心使用。

使用優酪乳面膜的頻率不要太過高，不要每天晚上都使用，一周大概用2~3次就可以了。也不要敷著過夜，這種面膜不可以敷著過夜，因為會堵塞住毛孔的，大概敷15~20分鐘就要清洗乾淨了。

第二種：敷美白麵膜。面膜有分為好幾種，常見的就是補水、美白、抗皺、修復等等。美白也是很受大家歡迎的，市面上也有很多美白的品牌面膜，小編也有在用，如果你想要皮膚白一點的可以多敷一些美白的面膜，特別是在軍訓、需要經常曬太陽底下工作的人群，效果都很好。

不過美白麵膜也不要天天使用，天天使用反而會影響效果，可以跟補水面膜交替著使用，美白麵膜用完之後也是要清洗乾淨的。

第三：擦防曬。防曬很重要，相信很多人都覺得這個不重要就容易忽略掉了，其實不管是什麼天氣，什麼季節，一旦出門就必須要擦防曬的，因為防曬是可以防止紫外線直接射到我們的皮膚上。

為什麼皮膚會變給黑，就是因為經常沒塗防曬，導致太陽的紫外線直接照射在皮膚上，造成體內的黑色素形成，所以皮膚才會變黑。就算是陰天出門也要塗，陰天裡也有紫外線，只是相對來說沒有那麼強，所以出門一定要塗防曬的。

第四：喝檸檬水。大家都知道喝檸檬水能美白，但是檸檬水不要在白天喝，因為你在白天喝的話會吸收太陽的紫外線照射，要選擇在晚上喝，效果更佳，在睡覺前喝一杯能夠排毒美白養顏。

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