5大招告別乾燥肌膚 就要水水嫩嫩

皮膚經過夏天旺盛的新陳代謝後，在冬天漸漸進入安定期，這個時期是重點的護膚階段。因為此時的皮膚更為脆弱，很容易出現乾燥起皮的情況。面對乾燥來臨，我們要採取相應的措施，同時也要加強預防。今天小編環繞這個問題，為大家提供解決方案。 【更多防乾燥知識】

第一步：做好皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。只有把皮膚清潔乾淨，肌膚才可以正常的呼吸，促進新陳代謝，吸收新的營養，預防皮膚疾病，延緩衰老。下面為大家介紹不同膚質的洗臉技巧。

洗臉乳使用次數：在冬季，使用洗面乳洗臉時，中性皮膚可以每天一次，幹性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。

洗臉水溫度：以保持皮膚的清潔為目的，中性皮膚洗臉水的溫度大約保持在36度左右；幹性皮膚可以適當低一點，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，大約在38度左右。

洗臉方法：先用溫水洗去油脂和洗面乳，最後再用流動的冷水洗淨皮膚，注意不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。這樣可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。
 

相宜本草金縷梅控油淨白洗顏泥 35RMB/100g

產品特色：本草清潔控油成分，深層清潔肌膚表層及毛孔中的污垢和多餘油脂，軟化、去除導致膚色黯淡的老廢角質；有效抑制油光，收斂粗大毛孔，預防黑頭、粉刺、暗瘡滋生。富含天然保濕因數，保護水脂膜，留住水分，令肌膚清透淨爽不緊繃。

推薦指數：★★★★

編輯推薦理由：試著用了一下，氣味清新，使用後臉部沒有繃緊的感覺，非常好的一款潔面品。有效清除多餘油脂，抑制油光，收斂粗大毛孔，一點也不刺激，很溫和，留住水分的同時，令肌膚清透淨爽不緊繃。

第二步：使用合適的保濕用品

冬季氣溫下降，天氣乾燥，皮膚經過夏天旺盛的新陳代謝後，對氣候的變化還沒完全適應，造成皮膚的汗腺分泌減少，產生緊繃的乾燥感。

面對乾燥來臨，使用保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是冬季的首選，不僅能防止皮膚的敏感現象，而且還能
補充足夠水分，滋養皮膚。另外，在冬季應該適當的增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。

蘭芝雪凝水酷凝肌精華露 305RMB/60ml

產品特色：細微水分迴圈護理技術使儲存於肌膚深層的水分引至肌膚表面，滋潤肌膚深沉和表層。令肌膚保持濕潤，恢復活動神采。多效納米脂質體保持12小時高效補水，快速滲透肌膚深層，令乾燥肌膚擺脫皮屑的困擾，重現柔嫩水潤。

推薦指數：★★★★

編輯推薦理由：質地清爽，不油膩，易吸收；溫和不刺激，補水效果不錯；能改善膚質，抑制痘痘。

第三步：防曬工作不容忽視

冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑。因此冬季，無論是在室內室外也應當做好防曬工作。

不過相對而言，冬季外出的時候，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜；在室內則可以選擇有一定防曬指數的隔離霜。

彼得羅夫輕盈防曬乳液 370RMB/50g

產品特色：兼具保濕和防曬2合1功效的乳液，為肌膚補充水份的同時防止UVA/UVB的侵害。不含香料，適合任何肌膚。6個月以上嬰兒及成人都可使用。

推薦指數：★★★★

編輯推薦理由：味道清新，無油防曬，清爽不油膩，容易吸收，不會堵塞毛孔，保濕、防曬和抗氧化功能三合一。

第四步：注重補充水分

秋冬時節天氣乾燥， 皮膚當中的水分容易流失，若不及時補充水分，做好滋養工作，會容易形成假性的皺紋。

如果出現假性皺紋也不用太擔心，只要做好補充水分的工作，選擇合適的護膚品，並且保持充足的睡眠和適當的運動，加上每天堅持臉部按摩，就可以減少假性皺紋了。

第五步：多喝水，補充營養

為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水分流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老，多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以有助於皮膚細膩光滑。

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